まず、カウンセリングシートに今のお悩みについてご記入いただきます。

カウンセリングシートをもとに生活環境や日常の癖、姿勢の特徴などを詳しく伺い、身体の状態を把握していきます。
このヒアリングを通じて、日常で気になる身体の違和感について背景を把握することが、施術を進める上で大切なステップです。

ヒアリング後、身体の動きや可動域などの確認を行い、一人ひとりに合った施術計画を立てます。

その後、操体法をベースに、筋肉や身体のバランスを整えることを目的とした手技やストレッチを組み合わせた施術を開始します。
施術後には、今後の通っていただく頻度の目安や期間についてご説明するとともに、日常生活で意識していただきたい身体の使い方や姿勢のポイントもお伝えします。